Новости Оренбуржья: Паримся с пользой и удовольствием

Они были куда предусмотрительнее и практичнее – смывали в бане хвори и грехи. Как говорится: одно другому - не помеха! Кстати, ученые мужи современности подтвердили, что посещение бани хорошо сказывается на здоровье. Те, кто регулярно посещает парную, болеет простудами в 4 раза реже, чем простые «смертные». Кроме того, баня бочка от производителя в Санкт-Петербурге помогает вывести шлаки из организма (через потовые железы) – значит от многих болячек избавляет, даже тех, о которых мы еще не подозреваем.

Чтобы чувствовать себя в бане комфортно, следует первое посещение парилки ограничить пятью минутами, затем выйти в предбанник и остыть. Повторные посещения парной можно растянуть на 10-20 минут. Но следует прислушиваться к своему организму, чтобы купить купель фурако в Уфе. Если появился дискомфорт: слабость, головокружение – лучше сразу покинуть парилку.

Скоро лето! Избавься от «апельсиновых ножек» при помощи бани бочки из кедра от производителя в Москве. Бери с собой в предбанник скраб из молотых кофейных зерен, смешанных с медом. Сначала пару раз посети парилку, а когда тело достаточно распарится и станет более восприимчиво к косметическим процедурам – наноси скраб на проблемные зоны и снова отправляйся в парную. Через 10 минут можно смыть кофейный скраб.

В бане хорошо открываются поры, значит можно более эффективно проводить очищение кожи, пор, удаление омертвевшего эпителия. Для жирной кожи стоит использовать скрабы с крупными, более грубыми частицами. Для чувствительной и сухой кожи – применяй пилинг с мелкими частицами. Если хочешь сделать маску на лицо, пока сидишь в парилке, учти, что маска от пара может потечь и попасть в глаза. Лучше сделай такую маску в предбаннике, после того как кожа уже распарена. Нанеси маску на 10-15 минут, а затем смой теплой водой.

Веники в бане - непременный и очень полезный атрибут. Перед применением их распаривают в воде, чтобы листья и ветки стали мягче и не повредили кожу. Затем веником слегка похлопывают по телу, постепенно разгоняя кровь, затем шлепки веника можно делать интенсивнее и сильнее – это и массаж, и способ разогнать застоявшуюся кровь, укрепить сосуды и кожу. Кстати контрастное обливание тоже отлично укрепляет сосуды, закаляет кожу, а значит она будет выглядеть молодой и упругой еще долгие годы.

Парится можно не всем. При слабости, давлении, очень плохом самочувствии, ряде хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом насчет посещения бани.